Retome o controle da sua

vida emocional e reencontre

o equilíbrio que você merece.

Agende sua consulta e comece sua jornada de transformação.

Retome o controle da sua vida emocional e reencontre o equilíbrio que você merece.

Agende sua consulta e comece sua jornada de transformação.

Se você está lidando com ansiedade, depressão ou outros desafios emocionais, eu posso te ajudar a superar essas dificuldades.

Com a abordagem da Terapia Cognitiva-Comportamental, ofereço um tratamento personalizado, que busca identificar e modificar os padrões de pensamento e comportamento que impactam sua vida, trazendo alívio e transformação.

Tratamento da Depressão:

Trabalhamos estratégias práticas para reduzir sintomas de ansiedade, promovendo calma e controle emocional em situações desafiadoras.

Tratamento da Depressão:

Identifique pensamentos disfuncionais e recupere o prazer em viver, com foco na restauração do seu bem-estar.

Processamento do Luto:

Ofereço apoio para lidar com perdas significativas, ajudando você a encontrar um novo sentido e propósito na vida.

Melhora no Controle Emocional:

Desenvolva habilidades para gerenciar emoções e construir uma vida mais equilibrada.

Atendimento a Adolescentes:

Auxílio especializado para os desafios dessa fase, incluindo conflitos familiares, ansiedade e autoestima.

Planejamento para Mudanças:

Juntos, elaboramos estratégias para superar obstáculos e alcançar seus objetivos pessoais e profissionais.

Como Funciona Meu Trabalho

O que é e como funciona a

Terapia Cognitiva-Comportamental (TCC)

O que é e como funciona a Terapia Cognitiva-Comportamental (TCC)

A Terapia Cognitiva-Comportamental (TCC) é uma metodologia que busca reestruturar pensamentos e comportamentos que causam sofrimento, ajudando você a lidar melhor com situações desafiadoras. Baseada em princípios científicos, a TCC utiliza técnicas práticas que proporcionam alívio rápido e resultados duradouros.

Saiba mais sobre o tratamento

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O que meus pacientes dizem?

A Dra. Alessandra é um ser iluminado e muito competente no que faz. Desde a primeira sessão sempre sendo leve e gentil , mostrando que aquele era um ambiente onde eu poderia me abrir, onde eu poderia ser eu mesmo e que não iria receber nenhum tipo de julgamento. Uma profissional do mais alto padrão que te orienta e te ajuda a encontrar um caminho onde é possível levar a vida com mais leveza. Inicialmente tinha medo de procurar ajuda, mas estava cada vez pior controlar meus pensamentos e as crises já estavam tomando conta de mim. Tomei a decisão e foi a melhor coisa  que fiz. As sessões junto com a doutora tem me ajudado muito a compreender quem eu sou e os porquês de algumas situações que vivencio ou vivenciei em certas fases da minha vida. Voltei a me conhecer e ver que eu poderia buscar aquilo que eu queria. Hoje levo a vida com mais leveza, consigo controlar meus pensamentos e as crises que me controlavam. , e hoje estou bem com toda certeza devo muito disso a ela e ao seu enorme conhecimento na área.

Conheci minha psicóloga Alessandra através de uma indicação.

Estava vivendo um momento muito difícil…na minha vida.

A entrada da Dr Alessandra na minha vida fez com que eu estivesse um norte.

Tive ansiedade e depressão por 44 anos.

Quando eu conheci a terapia cognitiva comportamental que a dr Alessandra começou a aplicar em mim, Aminha vida deslanchou.

Não confiava em ninguém.

Passei a confiar nela no momento que percebi que ela não me jugava e me respeitava muito.

Ale obrigada por todo seu cuidado de profissional comigo.

Gratidão!!

Olá, sou a Alessandra Carone Campos

CRP: 6/66890

Psicóloga formada há 22 anos e com 10 anos de experiência em psicoterapia clínica. Sou especializada em Terapia Cognitiva-Comportamental, e meu foco é ajudar pessoas a partir de 16 anos a superarem desafios como ansiedade, depressão, luto e outros transtornos emocionais.

Ao longo da minha trajetória, atuei por 8 anos no Recursos Humanos da Unimed Paulistana, além de realizar estágios hospitalares e escolares. Sou pós-graduada em Gestão de Recursos Humanos e Terapia Cognitiva-Comportamental e atualmente estou cursando uma pós-graduação em Psicopatologia.

Também tenho formações em Psicodiagnósticos, Psicofarmacologia, Terapia do Luto e DBT (Terapia Comportamental Dialética), além de cursos intensivos em áreas como suicídio, orientação parental e obesidade e emagrecimento.

Meu compromisso é oferecer um tratamento humanizado, ético e eficaz, ajudando meus pacientes a conquistarem equilíbrio e qualidade de vida. Estou à disposição para te ajudar nessa jornada de autoconhecimento e transformação. Entre em contato e agende sua sessão!

Olá, sou a Alessandra Carone Campos

CRP: 6/66890

Psicóloga formada há 22 anos e com 10 anos de experiência em psicoterapia clínica. Sou especializada em Terapia Cognitiva-Comportamental, e meu foco é ajudar pessoas a partir de 16 anos a superarem desafios como ansiedade, depressão, luto e outros transtornos emocionais.

Ao longo da minha trajetória, atuei por 8 anos no Recursos Humanos da Unimed Paulistana, além de realizar estágios hospitalares e escolares. Sou pós-graduada em Gestão de Recursos Humanos e Terapia Cognitiva-Comportamental e atualmente estou cursando uma pós-graduação em Psicopatologia.

Também tenho formações em Psicodiagnósticos, Psicofarmacologia, Terapia do Luto e DBT (Terapia Comportamental Dialética), além de cursos intensivos em áreas como suicídio, orientação parental e obesidade e emagrecimento.

Meu compromisso é oferecer um tratamento humanizado, ético e eficaz, ajudando meus pacientes a conquistarem equilíbrio e qualidade de vida. Estou à disposição para te ajudar nessa jornada de autoconhecimento e transformação. Entre em contato e agende sua sessão!

Dúvidas
Frequentes

O atendimento psicológico é particular. Não trabalhamos com planos de saúde

Sim, a sessão ocorre de forma semanal. Quando o paciente está em processo de alta terapêutica, será avaliada a mudança da sessão para o formato quinzenal, porem dependendo da gravidade do diagnostico, as sessões podem ocorrer 2 vezes por semana.

Não há uma resposta única, porque depende muito das questões que estão sendo trabalhadas pelo paciente.

O exercício profissional de qualquer psicólogo está regido pelo Código de Ética que estabelece confidencialidade e sigilo das informações tratadas em consultório. As excepções são os casos de ameaça à vida, do próprio paciente ou dos demais.